Highlights
Snöläger i Östersund 23-26 November 2024
Nu åker vi till Östersund för att åka på snö. Var: Östersund Skidstadion. När: Lördag 23/11 – Tisdag 26/11 2024. Samling 06:45 Ulf Nylanders Bilar AB.
Uppstart skidträning säsong 24/25
Hoppas ni alla har haft en fin sommar och lika mycket som oss ser fram emot uppstart för skidträningar och en kommande skidvinter. Tisdagen den
Rossa Grupp
Ledare Rossa grupp säsongen 2024-25
| Namn | Mobil | Epost |
|---|---|---|
| Tränare | ||
| Emil Gyllroth | 070-570 01 27 | [email protected] |
| Håkan Wallberg | 070-668 31 21 | [email protected] |
| Mikael Nilsson | 070-263 00 35 | [email protected] |
| Rickard Fröier | 070-633 08 08 | [email protected] |
| Maria Gustafsson | 073-046 77 03 | [email protected] |
| Lagledare | ||
| Sara Rindeskog | 070-582 56 09 | [email protected] |
| Anna Fröier | 070-549 77 01 | [email protected] |
Om Rossa grupp
I Rossa grupp huserar våra äldsta ungdomar H/D13 år och äldre.
Grundtanken med träningsupplägget är att få varierad träning så vi tränar mångsidigt; styrka, spänst, uthållighet, snabbhet, teknik och har kul under tiden! Våra ungdomar i Rossa tävlar som sagt nu i H/D13 och uppåt och upplägget är anpassat därefter.
Vår ambition är att ha tillräckligt med ledare på plats för att anpassa träningarna så att det passar alla. Dock får man vara beredd på att onsdagar är riktat mera åt de äldre i gruppen med lite tuffare upplägg och färre ledare. Men tisdag, torsdag och söndag ska passa alla.
Om inte annat anges så är träningarna på tisdag, onsdag och torsdag 90minuter, på söndagar något längre.
Ser fram emot en fantastisk säsong med er alla:)
Välkomna!
Träningar V.46-V.49
OBS! var uppmärksamma på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan) RK=Rullskidor klassiskt RF=Rullskidor skate SF= Skidor skate SK= Skidor klassikt ök=överkropp
Ny Fikalista hösten 2024
Det har skett ädnringar i fikalistan så därav en uppdatering av ny lista här. Eftersom det nu är inneträning ett tag framöver så är det endast fika på tisdagar på träningarna.
Snöläger i Östersund 23-26 November 2024
Nu åker vi till Östersund för att åka på snö. Var: Östersund Skidstadion. När: Lördag 23/11 – Tisdag 26/11 2024. Samling 06:45 Ulf Nylanders Bilar AB. För ev. parkering av bilar under
Träningar V.42-V.45
OBS! var uppmärksamma på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan) RK=Rullskidor klassiskt RF=Rullskidor skate SF= Skidor skate SK= Skidor klassikt ök=överkropp
Träningar V.38-V.41
OBS! Var uppmärksam på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan) RK=Rullskidor klassiskt RF=Rullskidor skate SF= Skidor skate SK= Skidor klassikt ök=överkropp
Guldpartner
Silverpartner
Bronspartner
